«Пресса найдено 50 видео» - Free Online

  • 2 лучших упражнения для пресса в домашних условиях
    3:17

    2 лучших упражнения для пресса в домашних условиях

    27-05-2016 / 1:12
    2 лучших упражнения для пресса в домашних условиях. Как накачать пресс в домашних условиях. Тренировка прес...
  • Пресс за 8 минут, 2 уровень
    0:10

    Пресс за 8 минут, 2 уровень

    31-01-2012 / 17:04
    Делать нужно через день, что бы мышцы успевали отдохнуть. На следующий уровень можно переходить по самочувс...
  • Упражнения для пресса. Как накачать пресс за 10 минут. Fitness.
    11:24

    Упражнения для пресса. Как накачать пресс за 10 минут. Fitness.

    24-01-2014 / 8:42
    Как убрать жировые отложения с живота, я качаю пресс, правильно питаюсь, но это не помогает, даже когда ничег...
  • Как правильно качать пресс дома - Как работают мышцы пресса
    4:12

    Как правильно качать пресс дома - Как работают мышцы пресса

    23-06-2014 / 10:41
    В этом видео я рассказываю о том как правильно качать пресс. Пресс делиться на 2 мышцы и их можно накачать...
  • Брюшной пресс за 8 минут (уровень 1)
    8:35

    Брюшной пресс за 8 минут (уровень 1)

    20-07-2011 / 14:31
    www.passion4profession.net/ iTunes: http://smarturl.it/abs_ios?IQid=yt.ru Play Store: http://goo.gl/kllwhX Facebook: http://goo.gl/0cI5zX Twitter: ...
  • 5 лучших упражнений для пресса [Workout | Будь в форме]
    1:48

    5 лучших упражнений для пресса [Workout | Будь в форме]

    25-12-2014 / 10:34
    Комплекс из простых, но эффективных упражнений для пресса подойдет для выполнения дома. Нет необходимости...
  • Дмитрий Яшанькин - Тренировка пресса в Lion Fight Baza
    15:48

    Дмитрий Яшанькин - Тренировка пресса в Lion Fight Baza

    27-11-2014 / 23:21
    Дмитрий Яшанькин - Тренировка пресса ------------------------------------------------------------------------------------------------ Подписывайтесь...
  • Секрет идеального пресса. Денис Гусев
    11:25

    Секрет идеального пресса. Денис Гусев

    31-10-2013 / 9:52
    Подписка на фитнес: http://bit.ly/yougiftedrussia Подписка на бодибилдинг: http://bit.ly/yougiftedbb Основная группа: http://plus.google.com/+Youg...
  • Как накачать пресс дома? или ТРИ ПРАВИЛА ИДЕАЛЬНОГО ПРЕССА.
    8:22

    Как накачать пресс дома? или ТРИ ПРАВИЛА ИДЕАЛЬНОГО ПРЕССА.

    05-01-2017 / 18:06
    Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/ Мой ВК: https://vk.com/id54437770 Клуб Sportfamily (Минск): https://www.sportfamily.by/
  • 6 КУБИКОВ ПРЕССА? КАК НАСЧЕТ 10?! (RUS, GoB channel)
    6:23

    6 КУБИКОВ ПРЕССА? КАК НАСЧЕТ 10?! (RUS, GoB channel)

    28-06-2016 / 15:54
    All rights owned: BMR Sports Nutrition https://bmrstore.com/ https://www.youtube.com/user/robinforlife and Fitness Hall Of Fame ...
  • Некрасивая форма пресса? Неровный пресс или нессимметричое расположение кубиков.  Асимметрия мышц
    7:5

    Некрасивая форма пресса? Неровный пресс или нессимметричое расположение кубиков. Асимметрия мышц

    07-11-2016 / 7:18
    У тебя некрасивая форма пресса? Смотри это видео про неровный пресс или нессимметричое расположение кубико...
  • Лучшие упражнения для живота/пресса дома!
    6:37

    Лучшие упражнения для живота/пресса дома!

    10-07-2016 / 16:11
    10 самых лучших и эффективных упражнений для живота/пресса в домашних условиях. О Денисе: https://ru.wikipedia.org/wiki/Гу...
  • Гидравлический пресс |  Различные мячи и шары
    13:32

    Гидравлический пресс | Различные мячи и шары

    08-09-2016 / 10:46
    150 Тонн гидравлического пресса. Проверим различные мячи и шары на мощность. Оригинальный канал PressTube на...
  • Эффективные  УПРАЖНЕНИЯ для ПРЕССА
    14:6

    Эффективные УПРАЖНЕНИЯ для ПРЕССА

    03-08-2012 / 17:36
    https://www.fit4life.ru/bodibilding/uprazhnenie-dlya-pressa-skruchivaniya-lezha.html http://fit4life.ru/bodibilding/kak-nakachat-press.html - Подробно про ...
  • Гимнастический ролик ДЛЯ ПРЕССА – анализ упражнения,  его плюсы и минусы
    8:32

    Гимнастический ролик ДЛЯ ПРЕССА – анализ упражнения, его плюсы и минусы

    30-09-2016 / 15:30
    Гимнастический ролик для пресса очень популярная штука в домашних тренировках. При помощи ролика для пресс...
  • Как накачать пресс в домашних условиях Спасечатам #2. Программа тренировки пресса для дома
    5:9

    Как накачать пресс в домашних условиях Спасечатам #2. Программа тренировки пресса для дома

    21-12-2015 / 9:45
    Как накачать пресс в домашних условиях Спасечатам #2. Программа тренировки пресса для дома. Канал "Доктор...
  • Упражнения для живота / пресса в зале!
    8:29

    Упражнения для живота / пресса в зале!

    14-06-2016 / 8:29
    Школа фитнеса с Денисом Гусевым. Это первый ролик из новой серии обучающих видео от Дениса Гусева. В нем...
  • Рельефный пресс.Сушка пресса.
    11:11

    Рельефный пресс.Сушка пресса.

    30-04-2015 / 8:00
    Для того, чтобы жир сошел с живота и боков, а мышцы пришли в тонус стали упругими и эластичными, необходим...
  • ПРЕСС
    4:46

    ПРЕСС

    04-03-2013 / 0:02
    Все о детальной проработке мышц пресса Instagram: https://www.instagram.com/DenisSemenikhin/ ВКонтакте: https://vk.com/denissemenikhin FaceBook: ...
  • Скручивания \ Качаем Пресс \ Упражнение для пресса
    7:54

    Скручивания \ Качаем Пресс \ Упражнение для пресса

    24-07-2015 / 16:49
    Основные моменты: 1. Если вы новичок, обходите Римский стул стороной, он распределяет нагрузку между бицепса...
  • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА | 5 минут для плоского живота  | КОНКУРС [90-60-90]
    2:24

    УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА | 5 минут для плоского живота | КОНКУРС [90-60-90]

    18-01-2017 / 13:50
    А у нас конкурс! Хочешь Футболку, My Bottle или программу тренировок от меня? Подпишись на наш канал ! https://www.youtube....
  • Как правильно качать пресс дома | Эффективные упражнения для пресса
    4:39

    Как правильно качать пресс дома | Эффективные упражнения для пресса

    03-10-2016 / 7:30
    Перезалил видеоролик, кто не видел, и кто часто спрашивал как накачать пресс Всем привет! Если ты это читаеш...
  • Как Качать ПРЕСС ПРАВИЛЬНО  (про кубики пресса)
    8:1

    Как Качать ПРЕСС ПРАВИЛЬНО (про кубики пресса)

    09-06-2012 / 0:05
    http://fit4life.ru/bodibilding/kak-nakachat-press.html Еще о том, КАК КАЧАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ПРЕСС http://fit4life.ru/kak-nakachat-chetkij-press-doma - Курс...
  • СУПЕРСЕТ | 4 минуты для ПРЕССА | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома
    5:27

    СУПЕРСЕТ | 4 минуты для ПРЕССА | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома

    27-01-2015 / 12:38
    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ▻ Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://kater...
  • Сумасшедшая разминка для пресса - Специальное упражнение
    14:17

    Сумасшедшая разминка для пресса - Специальное упражнение

    03-11-2013 / 22:00
    Внимание: эта специальная разминка длится более 10 минут и включает новые упражнения повышенной сложности,...
  • Упражнения для пресса  уровень 1
    8:15

    Упражнения для пресса уровень 1

    24-05-2013 / 6:01
    лучшие упражнения для брюшного пресса уровень 1 уровень 2:https://www.youtube.com/watch?v=3KRaFgEXq3I уровень ...
  • 6 минут для идеального пресса [Workout | Будь в форме]
    3:27

    6 минут для идеального пресса [Workout | Будь в форме]

    20-07-2015 / 11:46
    Мечта каждой девушки - это плоский живот и заветные кубики. Выполняйте нашу тренировку утром перед завтрако...
  • 8 минут для пресса - Brazil 2014 Edition
    11:5

    8 минут для пресса - Brazil 2014 Edition

    13-06-2014 / 18:53
    iTunes: http://smarturl.it/abs_ios?IQid=yt.ru Play Store: http://goo.gl/kllwhX ----------------------------------------------------- По случаю Чемпионата мира 2014 в...
  • Пресс за 8 минут: упражнения для пресса в cтиле body make [Фитнес Подруга]
    8:34

    Пресс за 8 минут: упражнения для пресса в cтиле body make [Фитнес Подруга]

    16-11-2015 / 9:55
    Body make — это особый комплекс упражнений, который направлен на все группы мышц. Он включает в себя силовые...
  • МОЖНО ЛИ НАКАЧАТЬ 10 КУБИКОВ ПРЕССА
    4:8

    МОЖНО ЛИ НАКАЧАТЬ 10 КУБИКОВ ПРЕССА

    03-08-2016 / 16:30
    10 кубиков пресса реально бывает или это фотошоп?! Это был первый вопрос от человека. Которому я показал неск...
  • Лучшие упражнения для пресса (Уровень 4)
    16:6

    Лучшие упражнения для пресса (Уровень 4)

    23-02-2012 / 0:38
    Тренировка ног: https://www.youtube.com/watch?v=xnSWs... Author: Kross/ Ghost Dreams Pleasant and effective workout! Заработай с Youtube: ...
  • #YOGAMIX | Упражнения для пресса | Тренировка на 20 минут | Йога для всех | Йога для начинающих
    22:1

    #YOGAMIX | Упражнения для пресса | Тренировка на 20 минут | Йога для всех | Йога для начинающих

    30-06-2014 / 13:20
    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ▻ Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinab...
  • Тренировка Пресса в Домашних Условиях!
    4:9

    Тренировка Пресса в Домашних Условиях!

    09-08-2015 / 13:30
    Как накачать пресс. В этом видео я покажу упражнения для пресса в домашних условиях, которые вы сможете...
  • Убийственная тренировка пресса Конора МакГрегора
    2:35

    Убийственная тренировка пресса Конора МакГрегора

    27-11-2016 / 13:38
  • Самые Эффективные Упражнения для ПРЕССА в Домашних Условиях. Елена Силка
    5:40

    Самые Эффективные Упражнения для ПРЕССА в Домашних Условиях. Елена Силка

    18-04-2016 / 10:11
    Хотите накачать пресс в домашних условиях? Делайте классический комплекс упражнений на пресс вместе с...
  • упражнение для пресса,грудных мышц,ягодиц р4р
    34:7

    упражнение для пресса,грудных мышц,ягодиц р4р

    04-10-2011 / 0:26
    Видео для скачивания http://depositfiles.com/files/evwjgxe2j Ребят переезжаю на другой аккаунт теперь буду там постоянно,та...
  • Как накачать пресс " Упражнения для пресса " убрать живот и бока " - тренировка № 13
    17:50

    Как накачать пресс " Упражнения для пресса " убрать живот и бока " - тренировка № 13

    07-04-2013 / 14:04
    Моя тринадцатая тренировка на пресс 07.04.2013 год Моя первая тренировка тут http://vk.cc/1mzfCz Предыдущая тренировка...
  • 20 минут упражнений для пресса .
    20:1

    20 минут упражнений для пресса .

    30-08-2014 / 17:47
    Выполняя тщательно подобранные упражнения для пресса, удается сохранить стройной фигуру и оздоровить...
  • отличные упражнения для пресса, подтянутый живот за  42 минуты через день
    43:3

    отличные упражнения для пресса, подтянутый живот за 42 минуты через день

    01-12-2013 / 9:45
    www.guzelish.ru Отличные упражнения для пресса подтянутый живот за 42 минуты через день. Состоит из 10 упражнений...
  • Ролик для пресса
    2:12

    Ролик для пресса

    25-06-2013 / 9:30
    Ролик для пресса Intensor -- залог рельефного пресса, крепких мышц спины и рук. Хотите быть всегда в тонусе --...
  • Натуральный бодибилдинг: тренировка голени и брюшного пресса
    12:21

    Натуральный бодибилдинг: тренировка голени и брюшного пресса

    07-12-2014 / 20:02
    Накачать кубики пресса и мышцы голени за 2 месяца? )) Никогда я не напишу в своих заголовках подобную чушь,...
  • Программа тренировки пресса. Как накачать кубики пресса? Упражнения для пресса живота
    11:30

    Программа тренировки пресса. Как накачать кубики пресса? Упражнения для пресса живота

    24-04-2013 / 15:41
    Данная программа упражнений для мышц брюшого пресса помогает сформировать отличные кубики на животе.....
  • Ролик для пресса: три лучших упражнения от Би-Джея Гаддура
    3:28

    Ролик для пресса: три лучших упражнения от Би-Джея Гаддура

    20-06-2016 / 16:46
    Если ты можешь делать обычные выкаты на этом тренажере, это еще не значит, что его пора прятать до лучших...
  • Лучшие упражнения для пресса - топ 10
    4:41

    Лучшие упражнения для пресса - топ 10

    04-05-2014 / 22:30
    Лучшие упражнения для пресса - топ 10 1. Пресс с блином - http://goo.gl/Y6wO0E 2. Скрутка + скрутка на наклонной скамье...
  • Как качать пресс правильно девушкам дома. Фитнес упражнения для пресса женщинам. качаем пресс дома
    2:31

    Как качать пресс правильно девушкам дома. Фитнес упражнения для пресса женщинам. качаем пресс дома

    29-01-2016 / 13:38
    Видео урок о том как качать пресс правильно девушкам дома. Данные фитнес упражнения для пресса предназначе...
  • 15 минут для накачки пресса
    15:23

    15 минут для накачки пресса

    15-07-2012 / 22:57
  • Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 2)
    0:10

    Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 2)

    18-02-2011 / 21:33
    Тренировка брюшного пресса из восьми упражнений. Мы постарались подобрать лучшие упражнения таким образом...
  • Пресс. Фитнес колесико для пресса и спины.База.
    4:19

    Пресс. Фитнес колесико для пресса и спины.База.

    26-07-2013 / 11:11
    Мой канал:https://www.youtube.com/user/artyr71 Мой сайт:http://samooborona.in/ Нас часто спрашивают:"Как еще проще начать тренироватьс...
  • Анонс - Идеальные кубики пресса за 30 дней или как накачать пресс быстро и эффективно
    7:35

    Анонс - Идеальные кубики пресса за 30 дней или как накачать пресс быстро и эффективно

    16-08-2013 / 16:02
    Хотите идеальные кубики пресса!? Тогда видео тренировка с программой на 30 дней или как накачать пресс быстр...
  • Как быстро накачать верхнюю часть пресса в домашних условиях
    2:19

    Как быстро накачать верхнюю часть пресса в домашних условиях

    07-01-2016 / 17:40
    Это третье видео из цикла упражнений на пресс для дома. Повторюсь, что не совсем правильно пытаться накачат...